Výhody detí, ktoré sa učia hrať futbal

1. Rozvoj povedomia tímu

Futbal si vyžaduje viacero hráčov na ihrisku, čím sa podporuje jednotné myslenie a konzistentné akcie. Zdôrazňuje dôležitosť kolektívnej obrany a útoku, ktorá môže viesť k dominantnému postaveniu v hre a priaznivým výsledkom. To podporuje rozvoj dobrých psychologických vlastností a morálneho charakteru, čím sa výrazne zvyšujú schopnosti študentov pracovať v tíme a zmysel pre kolektívnu zodpovednosť.

 

2. Zlepšenie koordinácie

Futbal si vyžaduje vysokú technickú zručnosť a študenti musia počas tréningu absolvovať rôzne bežecké manévre. To pomáha zlepšiť ich koordináciu a flexibilitu. Okrem toho je futbal vysoko súťaživý a konfrontačný šport, ktorý naplno využíva silové vlastnosti študentov.

 

3. Zvýšenie flexibility

Futbal je šport, ktorý od hráčov vyžaduje, aby sa prispôsobili a flexibilne reagovali na špecifické okolnosti na ihrisku.

 

4. Budovanie trpezlivosti

Vo futbale hráči behajú na dlhé trate a musia vykonávať aj viacnásobné zrýchlenie a rôzne manévre pri manipulácii s loptou, s loptou aj bez nej. To naplno precvičí vytrvalosť a výbušnosť žiakov.

 

5. Pestovanie individuality

Byť súčasťou tímu nielenže podporuje zmysel pre tímovú prácu, ale podporuje aj rozvoj priateľstiev a sebaobjavovanie. Hranie futbalu je prospešné pre výchovu všestrannej osobnosti detí.

 

6. Posilnenie tela

Vieme, že deti majú často slabší tráviaci systém a hranie futbalu je veľmi prospešné na posilnenie sleziny a žalúdka. Futbal urýchľuje metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a zlepšuje funkciu vnútorných orgánov, ako je pečeň, žlčník, tráviaci systém, čím podporuje trávenie. Deti so zdravým tráviacim systémom majú tendenciu mať lepšiu konštitúciu a sú menej náchylné na choroby.

 

Význam futbalu žiakov základných škôl:

Dlhodobé zapojenie sa do futbalu môže zlepšiť fyzické vlastnosti študentov, ako je sila, rýchlosť, obratnosť, vytrvalosť, flexibilita a koordinácia. Môže tiež zlepšiť nervové aktivity na vyššej úrovni, najmä zlepšiť funkcie kardiovaskulárneho a dýchacieho systému a iných vnútorných orgánov, čím sa podporuje fyzické zdravie študentov.